58,6 On se reprend en main!!!!

cette fois je suis décidée j'en ai marre!!!

j'ai essayé de maigrir depuis lundi et je n'ai fait que m'empiffrer heureusement je suis revenue au même poids... mais cette fois ci je m'y met sérieusement:

fitness tous les jours, mercredi cours de rock, ca me permettra d'éliminer un max et j'ai refait un stock de coca light et de glaces slim ainsi que de fruits et légumes.

j'espère perdre un max d'ici au 1 er mai!

hello!

tout va bien j'ai juste plus trop le temps de venir ici ces temps ci... et j'ai perdu ma motivation aussi je dois l'avouer...

Par contre j'ai découvert le forum http://ana.nas.free.fr/Forum/ qui est pas trop mal même si je ne suis pas du tout pro ana. Ca m'aide un peu et finalement ca me rassure un peu aussi parce que je me dis que je ne suis pas aussi obsédée par mon poids que ce que je pense... il y a pir eque moi... enfin je ne critique pas on est dans la même galère mais ca me rassure quand même un peu de voir des filles qui sont tout aussi préoccupées que moi par la nourriture et même plus.


J'ai relevé le défi de perdre 5 kilos en 2 semaines... mais je suis bien mal partie... j'ai débuté lundi à 58,6 (excès du weekend oblige) et je suis à 58,4 aujourd'hui... j'ai perdu mais autant dire rien du tout...

et je suis en train de me préparer une crèpe bolo gruyère a l'instant alors que ^j'ai grignoté les oreille d'un lapin juste avant devant la télé...

j'ai bien repris le fitness par contre (hier et avant hier) mais aujourd'hui j'ai pas le temps je dois aller chez le véto...

les 5 kilos j'y arriverai peut être pas mais je voudrais me reprendre pour les approcher tout de même... on verra mais je ne posterai pas forcément souvent désolée...

youpiii

hier j'ai bien tenu et ce matin mon poids : 56,9!!! aujourd'hui, j'ai mangé de la viande séchée et un peu de poulet avec 2 capucchinos. 2-3 cornichons et à midi j'ai testé une glace slimline(chocolat) : seulement 80 kcal!!! et une pomme que je grignote en ce moment.

ce soir je fais du boeuf sauté avec poireaux et oignons nouveaux et un peu de soja. Le tout sans graisse bien sur!

n'importe quoi

hier j'ai abusé:

Plat de pâtes a midi (repas au resto avec maman)
avec ien sur crème, fromage etc... J'ai pas fini mais c'était un plat Enorme!!!

Tacos le soir avec fromage, crème aigre etc (j'en a mangé 2 en plus!!!)
sans parler du vin

Et 2 carrés de choc noir pour finir en beauté... grrr.

Résultat ce matin 57,9 kg!!! j'ai pris 1,1 kilos!!!!

Donc aujourd'hui je voulais faire un jeune mais je ne me sentais pas le courage donc:

P'tit déj': 1 blanc battu avec son d'avoine

Midi: 1 pomme

Beaucoup d'eau

4 carrés de choc noir 70% grignotés... (220 kcal)

je vais me faire un thé et ce soir je compte manger que de la soupe!!!

J'espère bien baisser comme ca et continuer pour atteindre mes fichus 54 kilos!

57,0 accro au café

Je me suis pris une cuite hier soir...

j'ai bu 2 litres de bière...

mais j'ai soupé avec un sashimi (poisson cru à la japonaise) et une salade japonaise (algues et pousses de jasmin) c'était super bon et surtout ca m'a permis de ne pas manger de fondue!!! (ce que mon copain et mes potes ont mangé) ok j'ai "gouté" un petit morceau mais j'ai pris mes comprimés anti-graisse donc pas de conséquences!!!

Par contreDukan ne me sert plus a rien, les PP ca ne me fait pas perdre et la phase PL me convient parfaitement sauf que je ne peux pas m'abstenir de boire plus longtemps.

J'ai donc décidé de continuer en PL aussi longtemps qu'il le faudra (pas de graisse, pas de sucre et pas de glucides) mais de m'autoriser une bière ou deux quand je sors (oui éviter de boire 2 litres a chaque fois s'impose) et si il y a un repas chez des amis, parents ou restau je mange comme tout le monde sauf que je prends mes comprimés anti-gras et que je privilégie la salade aux frites/pâtes etc. par contre fondue ou raclette c'est encore interdit je commande japonais à la place.

Je pense que je vais mieux gérer comme ca parce sinon j'ai peur de craquer. J'ai des acès de gourmandise ces temps et ca fait une semaine que je pense à un carré de chocolat (juste un).

A la place jusque là je me faisais un café, je rajoutais du cacao en poudre (sans sucre 100% cacao amer) et du lait avec une goutte de crème et je prenais une pilule contre le gras. Miam!!! trop bon. Mais aujourd'hui comme j'ai pas beaucoup mangé et que je suis de bonne humeur je me suis aussi permis un carré de chocolat noir à 70% donc pas trop grave! Vu que je serai sage pour le reste!

Je vais aller jouer aux cartes dans un bar et je me contenterai de coca zero. na!

En attendant j'ai trop la pêche parce que j'ai ressorti des collants noirs épais genre coton ajouré avec des petits motifs dentelle qui ne m'allaient plus et la ils sont juste parfaits et pour couronner tout ca j'ai osé remettre une jupe que j'ai porté à 17 ans et elle em va bien!!! donc je suis trop contente, ca motive je veux continuer! encore 2-3 kilos, disons 2-3 mois et ca sera parfait!

Yeah!

Bon alors j'ai pas mal de trucs a dire, courage a celles qui liront!!!

Mercredi soir je n'avais toujours pas abordé LE sujet avec mon chéri mais c'était ladies night au bar ou on va souvent et j'avais envie de sortir. Lui était malade et a préféré rester tranquille à la maison pour récupérer. Je suis donc allée toute seule au bar, j'ai retrouvé la fameuse fille dont je parle juste avant.

Elle était avec plein de copines de boulot et on a papoté pas mal avec les autres puis on a bougé et été chercher sa coloc à son boulot et on a décidé de reprendre un verre et j'ai ensuite été chez elles pour finir

Je me suis demandée si je devais appeler mon chéri pour qu'il vienne me chercher (il était 2h du mat et je voulais pas le réveiller) ou si je devais dormir sur place, sur le canapé, ce qu'elles m'ont proposé.

Repensant à "l'histoire" de l'autre fois j'ai préféré appeler mon chéri car en plus il risquait de se poser des questions vu les vues que la copine avait sur moi.

On a encore papoté pas mal, je lui ai dit plein de choses sur moi et mes problèmes et c'était sympa mais il n'y a rien eu de "sexuel" ni même autre que 2 filles qui discutent et qui ne se connaissent pas bien mais qui s'entendent bien. Mon chéri est donc venu et on est rentrés.

Le lendemain on devait faire une partie de jeu de rôle et il hésitait à annuler, et il m'a avoué ensuite qu'il n'avait pas trop envie de voir la fille en question. Je lui ai demandé pourquoi et il m'a dit qu'il était jaloux qu'il avait peur que je préfère les femmes etc.
On a pas mal discuté, je lui ai dit comment je me sentais tout en le ménageant tout de même et on s'est "réconciliés":
finalement on était tout les deux jaloux et moi je nage en plein potage donc il est normal que lui aussi s'en rende compte et se pose des questions.

On a fait le jeu de rôle et tout est bien allé.



Par contre j'ai mangé des pâtes bolo... avec du gruyère...

Pas beaucoup mais bon c'est un plat interdit et un sacré écart même si j'ai pris des formoline l 111 (cachets absorbant les calories de la graisse dans l'estomac)

résultat : 58 kg sur la balance.

Mais aujourd'hui ca a déjà pas mal baissé et j'ai fait des efforts même si j'ai bu des bières.

Je sens par contre que je suis en train de tomber malade ( douleurs musculaires, tête comme dans du coton, yeux secs). Je me suis gavée de NeoCitan hier soir et j'ai essayé de dormir le plus possible, ce matin ca allait mais j'avais toujours ces mêmes sensations de maladie qui s'installe... On a été bosser quand même.

L'après midi il y avait une "marche de zombies" que des potes avaient organisée donc on s'est déguisés et on aété défiler en distribuant des tracts, c'était bien marrant mais on a pas pu fair la sieste...

Et ce soir il y avait un concert rock'n'roll old school et je voulais absolument y aller donc... j'y ai été alors que mon chéri qui déteste la fumée a préféré aller a bellegarde chez un ami à lui, boire des bières et regarder des vieux films d'horreur.

Résultat: il est 1h30 du mat, je suis debout depuis plus de 20h et mon chéri n'est pas encore rentré donc je ne vais pas dormir tout de suite, je pue la fumée et mes yeux sont secs et irrités, je vous écrit et ca empire l'etat de mes yeux... mais ca me fait du bien.



Pour répondre à dreaminceur:

oui je me sens mieux dans mon corps à ce poids là, j'ai d'ailleurs pu remettre un pantalon que je mettais il y a 2 ans quand j'ai rencontré mon copain et que je ne pouvais plus mettre depuis deux ans ou presque, je me sens bien plus "mobile" et plus jolie mais je trouve toujours mes cuisses trop grosses et mon ventre pareil, je voudrais perdre encore 2-3 kilos mais je verrai comment j'arrive à gerer tout ca.

Pour le reste, je pense que je ne passerai pas a l'acte, le faire à 3 me gêne et c'est peut-être un fantasme mais je n'ai pas envie de le faire en vrai, je n'oserai jamais et c'est un peu malsain ou vicieux je trouve... enfin je n'assume pas en fait.
Peut être qu'un jour si je quitte mon copain j'essaierai avec une fille , quoique je soupconne que ca se passe de la même manière...mais pour l'instant je vais essayer de continuer avec lui parce qu'on est heureux ensemble malgré tout mes doutes.


Merci a toutes pour vos conseils et votre soutien merci mille fois

tout va bien, tout va mal et alors?

Je suis à 56,7 hier matin. et ce matin 56,6 Kg.

-2,6 kilos !!!!

Les PL me réussisent mieux que les PP. Et j'ai bu et fait 2-3 écarts ce weekend mais j'ai plus perdu que durant la phase d'attaque!! Je suis vraiment contente mais j'ai du reprendre les PP depuis avant-hier, c'est moins cool et je perd plus tellement... mais comme j'ai mal au ventre ces temps je mange moins...

J'ai mal au ventre... oui pourquoi???

Eh bien à cause de l'angoisse. Je ne sais pas trop si je dois tout expliquer ici ou pas... c'est à cause de mon copain:

il m'a fait remarquer que notre relation n'était pas satisfaisante ces temps-ci, il a plus l'impression d'être avec une bonne copine qu'avec une petite copine... Ok moi je l'avais remarqué aussi mais ca m'allait plutot bien...

C'est vrai que j'ai envie d'être plus tranquille, qu'il me laisse un peu des fois et que je ne lui dis plus "je t'aime" spontanément: ca veut dire que je n'y pense plus... que je ne l'aime plus??? je ne sais pas trop...

le truc c'est que je n'ai plus jamais envie de coucher avec lui, c'es tdu a des problèmes psychologiques mais pas seulement je pense... je me demande aussi si je ne suis pas plus attirée par les femmes que les hommes... c'est vrai que le corps d'un homme ne m'a jamais excitée tout seul... mais bon ca ne veut pas dire grand chose je crois.
Le truc c'est qu'on a une copine assez déjantée et qui est bi et j'ai appris l'autre jour de mon copain qu'elle aurait bien voulu coucher avec moi... et lui. Ca m'a bouleversée et le choc une fois passé ca m'a terriblement excitée, surtout que je trouve cette fille vraiment jolie et sexy et super chouette... mais j'avais refoulé ca jusque là.

ca m'a fait réfléchir parc eque j'avais envie avec elle et pas avec lui uniquement... ca me fait une boule au ventre je sias pas quoi faire parce que je l'aime vraiment beaucoup et je m'entend tellement bien avec lui... je ne veux pas lui faire de mal.

Et je me rends compte que toute ma vie est basée sur lui. Amis(ce sont les siens devenus miens aussi) sorties vacances, concerts... tout. et j'aime le trian de vie qu'on a.


Je suis tout embrouillée là si vous me lisez et si vous comprenez tant mieux sinon tant pis.

Sinon ce weekend était de lafolie, super bien et fatiguant mais super bien surtout. J'ai par contre pas de photo de moi en pied donc je mettrai la photo de la jupe une autre fois.