58,4

Evidemment ca pouvait pas durer... Mais c'est pas si mal. Il faut tenir sur la longueur et semaine par semaine mon poids descend. Lentement mais il descend quand même. Il faut garder l'objectif en vu et ne pas lacher.

Caj hier soir:

-Saumon fumé fourré à la crème ou au séré avec fines herbes (3 petits rouleaux de 2 cm)
-Salade roquette
-Dinde avec farce (pas pris de farce)
-3-4 marrons cuits avec la dinde
-Une cuil. à soupe de sauce de dinde (bouillon plus jus de cuisson je suppose)
-Cardons en gratin (légume ressemblant au côtes de bettes)
+ 1 mini tranche de pain avec 4-5 gr. de boursault ( j'en avais trop envie et c'est juste une
bouchée)
- 1 part de gâteau à la mousse de fruits de la passion.

+ 2 formoline (réduit mon apport de graisses)

Tout cela accompagné de 4 verres de vin et une tisane.

Pas trop mangé mais je regrette le gâteau...

Tout cela a fini vers 11 heure donc le temps de rentrer et dormir... Jusqu'à 5 heure ma nuit a été courte...

Aujourd'hui c'étasit trop dur de se lever, la tête dans les choux, les yeux collés, horrible!
Du coup je n'avais aucune énergie et j'avais froid.. du coup j'ai mangé un morceau de pain beurré (1/3 baguette env. sur la matinée) un coca (pas light j'aime pas le light mais je regrette) du kiwi 1 capucchino un peu de jambon de parme (1 tranche) Une tranche de gouda... et je sais plus trop quoi de plus...Ah oui un peu de chocolat en rentrant j'avais besoin de réconfort...

J'avais décidé de faire la sieste jusqu'à ce soir mais mon voisin du dessus n'était pas d'accord je pense qu'il a décidé de réaménager complètement son appart car je vois pas comment sinon on peut faire autant de bruit...

J'ai toujours froid et toujours aussi fatiguée... Je voulais coudre et tricoter je ne sais pas si je vais avoir le temps...

Ce soir on sort, j'ai appelé ma demi-soeur mais elle ne répond pas... dommage.
C'est un concert "tribute to queen" (plusieurs groupes locaux dont des potes vont reprendre queen à leur sauce) ca risque d'être bien sympa et je vais pouvoir me défouler il faut absolument que je me change les idées!!!

Je vais manger juste une soupe et pas boire plus de 3 bières... essayer en tt cas. Je pense que vu mon poids je vais pouvoir mettee une de mes jupes... avec des collants bien sur!!! et des guêtres rayées rouge et noir... à moins que je n'aie encore froid avant de partir.

Je vais aller me réchauffer avec une nouvelle tisane aux épices achetée en magasin bio (inspirée de la recette de aztèques parait-il):

"ecorces de cacao, cannelle réglisse caroube malte d'orge , cardamome, gingembre clous de girofle, vanille, poivre noir..."

Je me réjouis d'avance...