"I got tears in my eyes
and I wake up for a dream
an angel falls in the sky
and I die...
again."
(encore des paroles de Bak XIII)
Je comprends pas... j'ai pris 500 gr depuis hier... c'est ma balance qui déconné je pense que je faisais pas 55,8... C'aurait été trop beau... quelle déception!!!
C'est vraiment horrible, ca me flingue le moral...
Finalement hier soir j'ai un peu changé le programme, on a voulu jouer aux cartes et donc on a appelé 2 potes pour qu'ils viennent à la maison (et donc j'avais pas le temps pour mes poivrons) alors j'ai mis des "flammenkueche" (sortes de tartes alsaciennes avec fromage, lardons et crème, mais la pâte est assez fine) au four et.............. j'ai calculé:
1 tarte = 200 gr = 436 kcal dont 22g de lipides (= 154 kcal de gras)
un total de 282 kcal sans les graisses...
J'ai pris 4 cachets antigraisse et j'ai mangé une tarte... j'avais pas envie de subir les réflexions types : "tu manges rien!!!??"
J'ai bu 1, 16 litre de bière... = 464 kcal
Et comme j'étais motivée par ces fameux cachets j'ai pris un lindt... en plus.
J'aurais pu éviter le lindt mais pas la bière, j'avais envie de boire... enfin voilà je pense quand-même pas que c'est ca qui m'a donné 500gr de plus sur ma balance. Décidément il faudrait que j'en rachète une mieux.
Désolée de vous décevoir les filles vous qui me félicitiez pour mes caj équilibrés... eh bien j'ai un peu foiré hier à cause de l'alcool.
Et pour mon dossier (réponse à Dreaminceur) eh bien il faut vraiment que je sois "dans le bain" pour me mettre à le faire et donc pour l'instant ca se passe dans la tête... il faut aussi que je range mon appart et que je trie mon matériel avant... donc je le ferais pas aujourd'hui qui est dédié au fitness et au ménage (les parents de chéri viennent prendre l'apéro à la maison avant d'aller au resto). Mais tu as totalement raison il faut que je me bouge...
3 commentaires:
Hum... en fait ta balance a peut-être effectivement un problème, c'est très possible! Mais le truc c'est qu'on ne peut jamais être sûr avec ces machines...
Pas grave pour hier, des écarts de temps en temps ça arrive et puis avec le sport que tu fais, il ne doit pas y avoir de problème. Par rapport à ton article précédent, je trouve que tu es au clair avec toi-même, du fait que tu sais que ta morphologie ne te permettra jamais d'avoir "LE" corps que tu aimerais. Il y a plein de filles qui croient pouvoir changer leur morphologie de base et celles-là vivent frustrées toute leur vie. Mais ça n'empêche qu'on peut baver d'envie, c'est permis!!!
Peut-être que pour ton poids, tu pourrais te peser tous les 2 jours, pour éviter que tu sois déçue et que ça te prenne trop la tête... ?
Biz!
T'inquiète pas mapuce, ne stresse pas trop pour le caj d'hier. Tu sais, on ppeut pas tout le temsp faire des journées parfaites, ce qui compte c'est d'en faire au maximum et sur la durée. Et pour le poids, je crois que tu devrais investir dans une nouvelle balance car tu vas te démoraliser et peut être pour rien si elle est fausse.
Pour le dossier, je te chariais, lol.
Je te fais de gros bisous
Ma puce, ne te décourages pas, on ne change pas ses habitudes alimentaires du jour au lendemain; vas y mollo, petit à petit....et tu verras ça portera ses fruits à la longue.
Idem : si tu as des sous investies dans 1 balance fiable, ça évite les prises de tête !
Bisous au café
Enregistrer un commentaire