56,6

Bon hier j'ai été sage au niveau nourriture:

j'ai pris qu'une soupe à midi avec 2-3 grissinis. Une amie était à la maison avec mon chéri pour régler des détails pour un jeu de role alors j'ai bu une bière... 0,25 l.
Le soir comme prévu je me suis fait ces aubergines, c'était pas mal, j'ai pas trop mangé, juste une assiette. mais comme on avait décidé d'aller dans un bar après eh bien je me suis dit qu'il me fallait un peu plus, j'ai donc mangé un peu de tomme légère (150 kcal) et un blanc battu 0%.

Par contre qu'est ce que j'ai bu!!!! C'était "Ladies night" donc première conso payante et après tout gratuit(pour les filles seulement) !!!! J'ai bu 7 bières (avec mon chéri qd-même) et 6 vodka-red bull(partagées avec mon chéri mais j'ai bu plus que lui) !!!! Tout ca pour 3 fr 50... ouaaaaah

En tout cas avec nous il doivent pas se faire de fric... la copine qui était là a carburé au whisky-coca et l'autre pote a aussi bu dans son verre mais pas grand-chose car il était à moto.

Donc malgré mon CAJ pas mal niveau nourriture, c'est un peu raté à cause de l'alcool à nouveau... Je me formalise pas trop, on verra comment ca évolue.


Lola: Ma boite de lindt est presque épuisée, il en reste que 2! Mais j'ai plus trop envie de choc maintenant donc ca va c'est pas "dangereux".

Dreaminceur: c'est vrai que j'adore cuisiner!!! Et j'adore tout les légumes donc je peux me faire plaisir assez facilement sans trop d'écarts!!! Et c'est vrai que les parents de mon chéri sont vraiment sympas, ils m'offrent toujours des trucs à noel ou à mon anni et comme ils demandent toujours l'avis de leur fiston ca tombe toujours sur des trucs chouettes! J'ai de la chance.

Aurore: C'est vrai que je "grignote" presque comme mes ratons... entre les comprimés compléments alimentaires et les "petits trucs" c'est pas très bon comme habitude mais j'essaie de trouver des choses pas trop caloriques (grissinis, bouts de carottes, mini tomates... etc.).

Ces comprimés anti-graisse c'est assez efficace oui pour parer les excès. En fait ils conseillent ca aux gens qui ont un IMC en dessus de 25 mais moi je les prends avant les repas trop riches en graisses. C'est une molécule qui se "colle" aux molécules de la graisse et qui ne se digère pas donc ca ressort ensemble! Il y a formoline L111, lipo 3 c et une autre marque.. je sais plus mais c'est le même genre que ce que mon médecin m'avait conseillé quand je faisais des crises BNV... peut -être que ca pourrait t'aider? mais il faut pas en abuser parce que cca peut provoquer des carences en vitamines b. Et c'est assez cher aussi donc j'essaie de pas abuser. Donc voilà, regarde en pharmacie si jamais ;-)