AAArgh moi qui pensais ne plus remonter à ce poids là.... enfin restons positive.
En tout cas je suis touchée les filles que vous vous soyez inquiétées comme ca... j'en suis désolée surtout qu'il n'y avait pas de quoi!
promis je mettrais plein de coms , j'ai lus toutes les nouveautés mais j'ai pas trop le courage de mettre à chaque fois un comm. je préfère être sincère plutot que de marquer n'importe quoi parce que je suis naze... voilà.
Dimanche à pas été trop mal, mais comme j'avais fait des tonnes de pates et des kilos de sauces et que mes potes qui mangent comme des ogres habituellement n'ont pas mangé bcp... et bien il m'en restait!!!! Donc "il faut finir" les restes pour pas jeter... le gâteau à la farine de chataigne, le gateau aux amandes que la copine a amené... le pesto, la sauce au roquefort... rien que du lourd et bien gras, le cauchemar quoi!!!
J'ai été faire du fitness aujourd'hui pour me désencrasser un peu et j'ai dépensé 400 kcal en endurance!!!
ca m'a fait trop de bien, je me sens toute légère....
Et ce soir soupe, salade, peut-être un peu de pain et fromage pour me caler mais pas en greandes quantités promis!!!
C'est peut-être quand même mieux de manger un peu de "solide" parce qu'on va jouer aux cartes un moment ce soir et qui dit cartes dit bière...
Mon alcoolisme se porte bien donc mais je vais pas en boire trop, disons 2 au max.
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3 commentaires:
2 bières maximum, c'est bien. Courage pour la reprise en main, MO-TI-VA-TION et SPORT et t'auras tout bon bichette!!!
Biz!
Alors là ma belle , tu as u un anniversaire de rêvvvvvvvvve !!!! ton homme est trop romantique !!!! quel chance tu as !!!!!! donnes moi la recette, je veux le même !!!! bisous
Oui ne t'inquiètes pas comme dis Lola, un peu de motivation+le sport et ce sera vite oublié, il faut remettre l'organisme à la page. D'ailleurs, je ferais bien d'en faire de même!
oui, deux bières c'est raisonnable.
gros bisous ma poulette!
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