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J'ai pas été au fitness hier mais j'y ai été aujourd'hui, 400 kcal dépensées plus de la muscu.
Ce soir il y a à nouveau la ladies'night... je ne boirai que de la bière mais je vais essayer de pas abuser... Déja hier soir on a pas mal bu... j'avais la tête qui tournait...
Rorolette: Oui j'ai un look un peu rock'n'roll en général jeans troués, cheveux teints...sans être trop trash bien sur. J'aime bien le noir.
Et quand on va en soirées métal ou electrodark un peu goth oui. Mais ca dépend, je peux aussi être habillée "normale"... Et je sais pas si jel'ai déja dit mais j'ai les côtés du crane rasés (4 mm) et une crète qui tombe sur le côté et 3 tresses de l'autre. Attend je met une photo et je l'enlèverai demain ou dans 2 jours. C'était à nouvel an:
Et c'est jamais pplus hard que ca sauf quand je me déguise pour halloween ou autre...Photo effacée!
Et c'est vrai que je mange beaucoup... j'ai un estomac élastique et je ne sais pas sentir quand j'ai faim, quand j'ai assez ou quand j'ai trop mangé... donc mon estomac ne limite pas mes repas, je dois toujours estimer moi-même combien ca fait une portion "normale"... et comme je fréquente surtout des mecs, ils mangent beaucoup alors je fais comme eux... en plus je suis gourmande...
Enfin bref, je vais essayer de me reprendre, j'ai déjà repris le carnet ou je note mon poids et ce que je mange ou bois, ca m'aide à controler.
6 commentaires:
ROOOOOOOOOOOO ! tu es trop belle !!!!! je comprend ton homme et ses attentions !!!!
Ouah, tu es vraiment jolie, c'est vrai! Après, bon, le style, c'est une question de goût, on aime ou n'aime pas ce genre!
J'ai lu aussi ton article précédent, c'est pas tous les jours facile, c'est sûr. Peut-être qu'avec un livre qui te donne une structure à suivre tu y arriveras mieux. J'ai la chance de ne pas avoir un estomac élastique du tout et je ne peux pas manger plus que tant, ça aide.
Peut-être que tu dois aussi réapprendre à manger. Manger lentement pour attendre les signes de satiété, manger dans le calme, se concentrer sur ce qu'on avale pour mieux le ressentir et après écouter les signes de ton corps. Ce sont des idées. Moi je mange hyper lentement et j'essaie de toujours écouter mon corps, si j'ai des envies de gourmandise ou des vraies faims qui me creusent l'estomac. Ce sont des habitudes de vie à prendre, mais ça aide bien pour mieux contrôler ce qu'on mange.
Mais tu as raison sur le point que tu es toujours stable, c'est au moins positif! Et puis tu fais du sport, c'est parfait! Le gros hic, c'est l'alcool. Ca c'est clair que j'essaie également d'oublier tout ce que je bois, sinon c'est la crise de culpabilité assurée!
Courage, bisous!
Coucou ma belle!
Oh comme je te comprends, moi aussi je me supporte pas, parfois j'ai envie de prendre un couteau et découper tout ce qui dépasse...
Je suis dégoutée, j'ai loupé la photo!!!Zut alors, je suis vraiment décue, si jamais ca te dis, tu me diras quand tu en remettras une! ou alors si tu veux me l'envoyer par mail?lol
Je te fais de gros bisous ma poulette
J'adooooore ta photo!! T'es magnifique!!!!!!
Et t'as un super style aussi ;)
Bisous!!!
hmmm je n'ai pas effacé la photo... sans me connecter je ne la voyais pas... et maintenant je la vois!
Dreaminceur ne la voyait pas à 21h54 et devilia la voyait a 22h09... étrange!
pour la peine je la laisse encore 2 jours parce que j'ai pas envie de trafiquer mon ordi, apparemment on ne me démasque pas, et puis j'adore les compliments... (là vous avez le droit de me lyncher)
Tu es magnifique ! Ce look te va super bien. C'est pas donne a tout le monde !
Courage .
Kissous
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