Hier soir j'ai fait une sorte de crise d'angoisse... En me couchant j'ai commencé à avoir des fourmillements dans la tête et comme des vertiges... le coeur qui battait trop fort...
J'ai du rallumer et j'en ai parlé à mon chéri et là j'ai commencé à pleurer sans savoir pourquoi vraiment...
A mon avis je suis angoissée et c'est pourquoi j'ai des vertiges sans arrêt alors que je me nourris bien (voir trop).
J'angoisse parce que je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie:
-aller aux beaux art? - et s'ils ne me prenaient pas? Et si ca ne me plaisait pas?
-aller en lettres? - et si le dessin me manquait trop? et si je n'y arrive pas?
J'angoisse parce que mon père veut me retirer sa pension alimentaire
-parce qu'il ne me comprends pas -parce qu'il s'en fout
-qu'il croit que j'ai trop d'argent alors que je ne dépense rien, que je ne m'achète rien
j'angoisse parce que je n'arrive pas a avoir des rapports sexuels avec mon copain -parce qu'il ne peut pas me toucher -j'ai peur de ne plus l'aimer, qu'il en ait marre
J'angoisse que mon copain découvre ce blog -ou mes carnets alimentaires et de motivations...
Et pour couronner le tout je n'arrive pas à me concentrer et j'oublie TOUT. Impossible de me rappeler des choses récentes et simples...
Hier j'ai été fière de moi pourtant:
Yaourt avec son d'avoine
Tarte aux légumes et féta (1 part sans la pâte que j'aime pas réchauffée)
salade d'endives
1 pomme
2 cafés avec du lait
(j'ai résisté aux flûte apéritif, cacahuètes et bière)
1 artichaut
boeuf-carottes et purée
(j'ai refusé le fromage et la tarte aux poires que j'aime pas de toute facon)
1 verre de vin (seulement!)
Aujourd'hui c'est PP j'ai prévu de manger:
Un yaourt avec son d'avoine ou une galette Dukan
Du pain de crabe (crabe en boite, oeufs, fromage blanc 0%)
Du lapin roti au four avec une sauce tomate aux olives (moi je mangerai pas les olives ni la sauce)
Des oeufs farcis aux cevettess (peut-être)
Un soufflé soit au poulet soit au rouget
J'ai trouvé mes motivations pour maigrir:
-rentrer dans mon jean fétiche de mes 15 ans, taille 34
-me sentir bien dans ma peau, sans bourrelets ni ventre qui sorte du pantalon
-porter tous ces habits que j'aime et qui sont trop justes
-me trouver jolie en toutes circonstances (et tenues)
-ne plus avoir ces seins énormes qui me font mal et me gênent et que les mecs matent un peu trop
-me sentir légère et forte
-ne plus avoir la phobie de la plage/piscine
-être de meilleure humeur
-avoir plus d'énergie
-pouvoir montrer mes jambes, m'asseoir comme je veux sans avoir peur que "quelque chose dépasse"
-ne plus avoir les cuisses qui se touchent
-ne plus avoir la marque de l'élastique des bas sur les cuisses (bourrelet) ni sur les hanches (élastique des collants)
-ne plus avoir les bras qui s'aplatissent quand ils sont près du corps
