Evidemment ca pouvait pas durer... Mais c'est pas si mal. Il faut tenir sur la longueur et semaine par semaine mon poids descend. Lentement mais il descend quand même. Il faut garder l'objectif en vu et ne pas lacher.
Caj hier soir:
-Saumon fumé fourré à la crème ou au séré avec fines herbes (3 petits rouleaux de 2 cm)
-Salade roquette
-Dinde avec farce (pas pris de farce)
-3-4 marrons cuits avec la dinde
-Une cuil. à soupe de sauce de dinde (bouillon plus jus de cuisson je suppose)
-Cardons en gratin (légume ressemblant au côtes de bettes)
+ 1 mini tranche de pain avec 4-5 gr. de boursault ( j'en avais trop envie et c'est juste une
bouchée)
- 1 part de gâteau à la mousse de fruits de la passion.
+ 2 formoline (réduit mon apport de graisses)
Tout cela accompagné de 4 verres de vin et une tisane.
Pas trop mangé mais je regrette le gâteau...
Tout cela a fini vers 11 heure donc le temps de rentrer et dormir... Jusqu'à 5 heure ma nuit a été courte...
Aujourd'hui c'étasit trop dur de se lever, la tête dans les choux, les yeux collés, horrible!
Du coup je n'avais aucune énergie et j'avais froid.. du coup j'ai mangé un morceau de pain beurré (1/3 baguette env. sur la matinée) un coca (pas light j'aime pas le light mais je regrette) du kiwi 1 capucchino un peu de jambon de parme (1 tranche) Une tranche de gouda... et je sais plus trop quoi de plus...Ah oui un peu de chocolat en rentrant j'avais besoin de réconfort...
J'avais décidé de faire la sieste jusqu'à ce soir mais mon voisin du dessus n'était pas d'accord je pense qu'il a décidé de réaménager complètement son appart car je vois pas comment sinon on peut faire autant de bruit...
J'ai toujours froid et toujours aussi fatiguée... Je voulais coudre et tricoter je ne sais pas si je vais avoir le temps...
Ce soir on sort, j'ai appelé ma demi-soeur mais elle ne répond pas... dommage.
C'est un concert "tribute to queen" (plusieurs groupes locaux dont des potes vont reprendre queen à leur sauce) ca risque d'être bien sympa et je vais pouvoir me défouler il faut absolument que je me change les idées!!!
Je vais manger juste une soupe et pas boire plus de 3 bières... essayer en tt cas. Je pense que vu mon poids je vais pouvoir mettee une de mes jupes... avec des collants bien sur!!! et des guêtres rayées rouge et noir... à moins que je n'aie encore froid avant de partir.
Je vais aller me réchauffer avec une nouvelle tisane aux épices achetée en magasin bio (inspirée de la recette de aztèques parait-il):
"ecorces de cacao, cannelle réglisse caroube malte d'orge , cardamome, gingembre clous de girofle, vanille, poivre noir..."
Je me réjouis d'avance...
samedi, 16 décembre 2006
vendredi, 15 décembre 2006
58,0
58 Kg tout rond je suis super contente!!
Eh bien j'y arrive enfin! J'espère quand-même pas reprendre trop ce w-e parce que ce soir on va manger chez les grands parents de chéri et dimanche midi on a l'anniversaire de son oncle... Ca risque d'être riche et arrosé...
Sinon pour l'autre soir ca s'est bien passé finalement parce qu'elle est vraiment chouette cette fille et je vois bien qu'y a rien du tout mais bon... je suis comme ca...
Hier soir on a joué au jass et j'ai pas soupé! Bon par contre j'ai bu 2 bières et une demi-Absinthe... bah je ne regrette pas et c'était sympa. Sauf que j'ai mangé du chocolat (restant de la marmite de l'Escalade) mais pas trop alors ca va.
On a joué à vampire et j'était déjà pas mal fatiguée mais avec les 2 bières et tout j'ai pas arrêté d'avoir de fous-rires!!! C'était tellement violent que j'en avais mal aux abdos et que je pleurais comme une fontaine! C'était vraiment bien! Sauf qu'apres ils voulaient plus partir ni arrêter de discuter et que moi j'ose pas demander aux gens de partir... Finalement je me suis mise dans un coin et ils ont remarqué que j'étais fatiguée.... vers 23h! Enfin bon c'était sympa.
Caj:
Un grand café au lait (lait entier je pense) = 60-70 Kcal ??
Un capucchino sans sucre = 40 kcal
Un petit morceau de pain ( 30? gr.) beurré grignoté entre 8 et 10h = ??
Des tomates cherry (5-6) = peu
De la viande séchée (20 gr. env) = ??
Chewing gums hollywood fraise (sucre!) = peu quand même
2 dl de jus de pamplemousse rose (ma boisson préférée après la bière) = 94 kcal
J'ai pas envie de calculer Mais je pense être aux alentours de 400 Kcal.
Il y a encore le diner ce soir mais le gd-père a du diabète et du cholestérol alors c'est jamais trop riche.
Ca va pas être un jour light mais c'est pas trop grave.
Aujourd'hui j'ai eu mon après midi de libre!!! J'en ai profité pour aller acheter mes cadeaux... Et me balader. Il y avait pas trop de monde alors c'était pas mal.
J vous fais pas la liste de mes achats c'est un peu trop long mais j'ai quand même acheté du fil fin pour tricoter un sautoir à la femme de mon père (j'arrête plus avec le tricot) Et j'ai aussi fini ma première pelote pour mon écharpe.
Rorolette : Ca me fait super plaisir de te voir passer sur mon blog, dis tu me donnerais ton mot de passe pour que je puisse te lire et te donner des conseils moi aussi??? Tricoter c'est pas très dur à part ça mais il faut de la patience et au début c'est bien si quelqu'un peut t'expliquer ou te montrer parce que c'est un peu emmêlé au début. Et pour bien tricoter il faut de la pratique! (pour ca je fais une looooooongue écharpe).
Lola: effectivement je devrais refuser de sortir un peu pour profiter de lui mais j'ai aussi besoin de me vider un peu la tête après le boulot sinon je suis de mauvaise humeur et c''est pas génial pour être ensemble...Je ne supporte pas de rester enfermée sans voir personne... ca me rend dingue et puis quand on sort on est ensemble aussi...
Et oui je me fous un peu de ce que les gens pensent de moi dans la rue mais dès que c'est des gens que j'aime bien j'ai un peu peur de pas leur plaire...
Enfin vu que je suis un peu punk-artiste sur les bords heureusement que je me fiche de ce qu'on pense en me voyant¨! Parce quand on a les cheveux une foid rouge, une fois violet, une fois vert ca dérange certains et les jeans déchirés n'arrangent rien... mais rassurez vous je me fais belle aussi et je met souvent des jupes, je suis pas trop trash quand même!
J'ai pas le temps de passer voir les blogs mais je promets de me racheter ce w-e.
Eh bien j'y arrive enfin! J'espère quand-même pas reprendre trop ce w-e parce que ce soir on va manger chez les grands parents de chéri et dimanche midi on a l'anniversaire de son oncle... Ca risque d'être riche et arrosé...
Sinon pour l'autre soir ca s'est bien passé finalement parce qu'elle est vraiment chouette cette fille et je vois bien qu'y a rien du tout mais bon... je suis comme ca...
Hier soir on a joué au jass et j'ai pas soupé! Bon par contre j'ai bu 2 bières et une demi-Absinthe... bah je ne regrette pas et c'était sympa. Sauf que j'ai mangé du chocolat (restant de la marmite de l'Escalade) mais pas trop alors ca va.
On a joué à vampire et j'était déjà pas mal fatiguée mais avec les 2 bières et tout j'ai pas arrêté d'avoir de fous-rires!!! C'était tellement violent que j'en avais mal aux abdos et que je pleurais comme une fontaine! C'était vraiment bien! Sauf qu'apres ils voulaient plus partir ni arrêter de discuter et que moi j'ose pas demander aux gens de partir... Finalement je me suis mise dans un coin et ils ont remarqué que j'étais fatiguée.... vers 23h! Enfin bon c'était sympa.
Caj:
Un grand café au lait (lait entier je pense) = 60-70 Kcal ??
Un capucchino sans sucre = 40 kcal
Un petit morceau de pain ( 30? gr.) beurré grignoté entre 8 et 10h = ??
Des tomates cherry (5-6) = peu
De la viande séchée (20 gr. env) = ??
Chewing gums hollywood fraise (sucre!) = peu quand même
2 dl de jus de pamplemousse rose (ma boisson préférée après la bière) = 94 kcal
J'ai pas envie de calculer Mais je pense être aux alentours de 400 Kcal.
Il y a encore le diner ce soir mais le gd-père a du diabète et du cholestérol alors c'est jamais trop riche.
Ca va pas être un jour light mais c'est pas trop grave.
Aujourd'hui j'ai eu mon après midi de libre!!! J'en ai profité pour aller acheter mes cadeaux... Et me balader. Il y avait pas trop de monde alors c'était pas mal.
J vous fais pas la liste de mes achats c'est un peu trop long mais j'ai quand même acheté du fil fin pour tricoter un sautoir à la femme de mon père (j'arrête plus avec le tricot) Et j'ai aussi fini ma première pelote pour mon écharpe.
Rorolette : Ca me fait super plaisir de te voir passer sur mon blog, dis tu me donnerais ton mot de passe pour que je puisse te lire et te donner des conseils moi aussi??? Tricoter c'est pas très dur à part ça mais il faut de la patience et au début c'est bien si quelqu'un peut t'expliquer ou te montrer parce que c'est un peu emmêlé au début. Et pour bien tricoter il faut de la pratique! (pour ca je fais une looooooongue écharpe).
Lola: effectivement je devrais refuser de sortir un peu pour profiter de lui mais j'ai aussi besoin de me vider un peu la tête après le boulot sinon je suis de mauvaise humeur et c''est pas génial pour être ensemble...Je ne supporte pas de rester enfermée sans voir personne... ca me rend dingue et puis quand on sort on est ensemble aussi...
Et oui je me fous un peu de ce que les gens pensent de moi dans la rue mais dès que c'est des gens que j'aime bien j'ai un peu peur de pas leur plaire...
Enfin vu que je suis un peu punk-artiste sur les bords heureusement que je me fiche de ce qu'on pense en me voyant¨! Parce quand on a les cheveux une foid rouge, une fois violet, une fois vert ca dérange certains et les jeans déchirés n'arrangent rien... mais rassurez vous je me fais belle aussi et je met souvent des jupes, je suis pas trop trash quand même!
J'ai pas le temps de passer voir les blogs mais je promets de me racheter ce w-e.
mercredi, 13 décembre 2006
58,6
Bonne nouvelle mon "vrai poids " semble bien être passé en dessous des 59 Kg
Mais je n'arrive plus trop à compter ce que je mange.. je suis devenue une pro de grignotage!! Pas malin, du coup je mange tout le temps, n'importe quoi et sans vraiment faire attention et en plus je ne sais pas au final quoi et quelle quantité!!! Bon je me lâche pas autant que ca c'est vrai (surtout des tomates ou du surimi, ou viande séchée) et ce sont de petites quantités un peu espacées; mais ces temps je mange quand même pas mal de pain et c'est pas trop mon truc d'habitude alors ca me fait flipper... j'arrive pas à estimer les quantités et j'ai l'impression que ca fait beaucoup plus de calories à moindre volume!!!!
Hier je suis bien sortie mais pas pour fêter l'Escalade mais jouer aux cartes... et manger un kebab... heureusement j'ai pris une salade (sans gout et en plus j'aime pas la sauce blanche beuh) mais j'ai tout mangé et me suis un peu lâchée sur le pain qui était encore chaud!
J'ai bu difficilement ma bière au bar parce que je crevais de froid...
Comme je vous l'avais dit j'étais déjà naze de chez naze et je crevais littéralement de froid, le repas fini on va dans un bistro, bruyant empli de fumée et de courants d'airs avec deux télés dont une qui passe de défilés de mode avec des mannequins ultra-minces... et l'autre du foot... tout ce que je déteste... !! Bref on finit par parler mannequins et les yeux de mon copain et du pote présent sont scotchés sur les filles en sous-vêtements... bref j'ai failli m'endormir et on a pas pu jouer la belle....
En plus mon copain devait créer le personnage de jeu de role (on joue à être des "vampires" les week-ends mais ne vous inquiétez pas on est pas fanas et on se déguise pas, c'est plus comme un jeu de société) pour une fille de sa classe qui était venue jouer avec nous (celle qui étais venue au ciné avec nous l'autre jour!) et il voulait revenir chez elle après m'avoir ramenée pour pas m'embêter avec ca ...
... Je suis jalouse. Alors je vous raconte pas! En plus cette fille est super mimi et très sympa!!! Bref j'ai confiance en lui et je pense qu'elle est bien mais je ne peux tout simplement pas dormir si je sais qu'il est avec elle et sans moi...
Donc j'ai demandé qu'il reste avec moi et ils vont faire le perso ce soir à la maison...
*soupir*
ca va être un peu long et surtout je pourrai pas passer de temps avec mon chéri! J'ai l'impression qu'on se voit plus! (boulot de 6h à 17h voire plus et sorties le soir on est jamais les deux ou alors je suis trop fatiguée... snif)
Mon écharpe avance bien!
J'ai du fil très épais et surtout il est très irrégulier (très épais à certains endroits et fin à d'autres) et il se dégrade du noir au rouge en passant bordeaux et saumon.. c'est très joli!
Par contre j'ai commencé avec des points très lâches et après 10 lignes j'ai commencé à les serrer plus, c'est mieux et plus régulier mais le début de mon écharpe est un peu plus large du coup... bah tant pis!
Bien sur je metttrais une photo! Mais j'ai pas encore fini...
Je tricote dans le bus, comme les vieilles hhihi ca me fait bien rire les gens qui me regardent, parce que j'ai pas du tout le look de tricoter! (jeans usés voire troués et blouson avec gros pull quand je vais bosser).
Bises à toutes et merci de votre soutien!!!
Mais je n'arrive plus trop à compter ce que je mange.. je suis devenue une pro de grignotage!! Pas malin, du coup je mange tout le temps, n'importe quoi et sans vraiment faire attention et en plus je ne sais pas au final quoi et quelle quantité!!! Bon je me lâche pas autant que ca c'est vrai (surtout des tomates ou du surimi, ou viande séchée) et ce sont de petites quantités un peu espacées; mais ces temps je mange quand même pas mal de pain et c'est pas trop mon truc d'habitude alors ca me fait flipper... j'arrive pas à estimer les quantités et j'ai l'impression que ca fait beaucoup plus de calories à moindre volume!!!!
Hier je suis bien sortie mais pas pour fêter l'Escalade mais jouer aux cartes... et manger un kebab... heureusement j'ai pris une salade (sans gout et en plus j'aime pas la sauce blanche beuh) mais j'ai tout mangé et me suis un peu lâchée sur le pain qui était encore chaud!
J'ai bu difficilement ma bière au bar parce que je crevais de froid...
Comme je vous l'avais dit j'étais déjà naze de chez naze et je crevais littéralement de froid, le repas fini on va dans un bistro, bruyant empli de fumée et de courants d'airs avec deux télés dont une qui passe de défilés de mode avec des mannequins ultra-minces... et l'autre du foot... tout ce que je déteste... !! Bref on finit par parler mannequins et les yeux de mon copain et du pote présent sont scotchés sur les filles en sous-vêtements... bref j'ai failli m'endormir et on a pas pu jouer la belle....
En plus mon copain devait créer le personnage de jeu de role (on joue à être des "vampires" les week-ends mais ne vous inquiétez pas on est pas fanas et on se déguise pas, c'est plus comme un jeu de société) pour une fille de sa classe qui était venue jouer avec nous (celle qui étais venue au ciné avec nous l'autre jour!) et il voulait revenir chez elle après m'avoir ramenée pour pas m'embêter avec ca ...
... Je suis jalouse. Alors je vous raconte pas! En plus cette fille est super mimi et très sympa!!! Bref j'ai confiance en lui et je pense qu'elle est bien mais je ne peux tout simplement pas dormir si je sais qu'il est avec elle et sans moi...
Donc j'ai demandé qu'il reste avec moi et ils vont faire le perso ce soir à la maison...
*soupir*
ca va être un peu long et surtout je pourrai pas passer de temps avec mon chéri! J'ai l'impression qu'on se voit plus! (boulot de 6h à 17h voire plus et sorties le soir on est jamais les deux ou alors je suis trop fatiguée... snif)
Mon écharpe avance bien!
J'ai du fil très épais et surtout il est très irrégulier (très épais à certains endroits et fin à d'autres) et il se dégrade du noir au rouge en passant bordeaux et saumon.. c'est très joli!
Par contre j'ai commencé avec des points très lâches et après 10 lignes j'ai commencé à les serrer plus, c'est mieux et plus régulier mais le début de mon écharpe est un peu plus large du coup... bah tant pis!
Bien sur je metttrais une photo! Mais j'ai pas encore fini...
Je tricote dans le bus, comme les vieilles hhihi ca me fait bien rire les gens qui me regardent, parce que j'ai pas du tout le look de tricoter! (jeans usés voire troués et blouson avec gros pull quand je vais bosser).
Bises à toutes et merci de votre soutien!!!
lundi, 11 décembre 2006
Poids inconnu
Hihi salut dame marianne! Tu ne m'embêtes pas du tout, ca fait du bien d'avoir des commentaires!
Je sais que je ne dois pas me mettre la pression mais si je ne le fais pas je finirais par recommencer comme avant (manger comme dix à chaque repas parce que je suis gourmande et pour faire plaisir aux gens)
Et donc regrossir! Non pas que ca soit si grave que ca, mais surtout parce que je ne me sens pas bien quand je mange trop (maux d'estomac incessants, nausées, selles irrégulières etc.) et que je ne me reconnais pas. Je veux me retrouver, me voir moi et pas cet immense fille dans la glace!
Je ne me suis pas pesée ce matin parce que hier évidemment j'ai un peu baffré;
un peu beaucoup en fait même si je n'avais pas très faim!
CAJ:
3 verres de vin ca c'est pas mal, par contre j'ai sauté sur les apéritifs (cacahuètes enrobées de wasabi et j'adore le wasabi) viande séchée ca ca va aussi encore mais j'ai aussi mangé de la mortadelle et ca c'est pas bon! En plus j'aime même pas trop ca... bref après la fondue était vraiment excellente! Mon copain n'en avait jamais aussi bien réussi! Donc j'ai pris deux ou trois bouchée de plus que j'aurais du...
Tout ca m'est resté sur l'estomac jusqu'à ce matin, c'est bien pour ca que je ne me suis pas pesée et d'ailleurs le café à jeun à 9h n'a pas été du meilleur effet.
Finalement à midi je me suis quand-même fait 130 gr de croque monsieur (pain beurré, gouda, jambon = 200 kcal env.) et à midi café mais on m'a proposé du chocolat et j'ai pas pu dire non j'en ai mangé 3 carrés noirs et deux petits pralinés (un seul aurait suffi!) = 200 kcal (je compte large) et puisque je me sentais fichue j'ai en plus craqué sur un morceau de pain avec fromage frais et jambon de parme! ( = 220 Kcal) Plus les deux capucchinos =80 kcal
Total: 700 kcal plus ma soupe ce soir: 769 kcal.
bon encore pas trop mal car en dessous des 1000 mais ca ne va pas aider la fondue à fondre!
Il faut que je me recentre pour mieux gérer les W-E.
Je suis horrible je ne fais que parler de nourriture! Il faut dire qu'avec mon boulot au traiteur je ne peux pas penser à autre chose! C'est pathétique!
Enfin bon je me suis vraiment mise au tricot et je commence à faire des trucs pas trop mal j'aime beaucoup ca (eh oui c'est pas que pour les vieilles!)
Et Noël arrive et il faut que je prépare mes cadeaux!
Pour mon chéri c'est bon, j'ai un livre en tête, pour mon frère des housses de coussins avec un motif dessiné par lui mais il faut encore que je choppe le motif, pour ma demi-soeur un sac qu'il faut encore coudre entièrement, pour mon père je sais pas, pour sa femme je sais pas, pour ma mère je sais pas et pour son copain je sais pas!
Encore du boulot en perspective!
*soupir*
Si vous avez des idées cadeaux n'hésitez pas! Je suis toute ouïe!
Demain c'est l'Escalade! pour les non-genevois, c'est un peu comme un carnaval mais pour fêter la victoire de la ville que les savoyards on voulu nous envahir ce jour là: On était moins nombreux mais réveillés au milieu de la nuit on a quand même gagné!!!
On mange des marmites en chocolat et de la soupe aux légumes pour fêter ca (encore du chocolat, misère!) Parce qu'une valeureuse dame ( la mère Royaume) a renversé sa soupe sur les ennemis (on pense plutot à de la lessive, surtout au milieu de la nuit mais la soupe ca fait mieux!)
Bref je sias pas si je vais fêter ca cette année parce qu'avec le boulot je suis trop naze... et en plus il y a que des francais qui bossent avec moi alors ils ne fêtent pas vraiment ca. On verra! En tout cas si je me déguise ce sera en fée! (ou peut-être en vampire ou en zombie selon ou on va faire la fête... eh oui j'ai des gouts étranges pour pas mal de choses)!
Je sais que je ne dois pas me mettre la pression mais si je ne le fais pas je finirais par recommencer comme avant (manger comme dix à chaque repas parce que je suis gourmande et pour faire plaisir aux gens)
Et donc regrossir! Non pas que ca soit si grave que ca, mais surtout parce que je ne me sens pas bien quand je mange trop (maux d'estomac incessants, nausées, selles irrégulières etc.) et que je ne me reconnais pas. Je veux me retrouver, me voir moi et pas cet immense fille dans la glace!
Je ne me suis pas pesée ce matin parce que hier évidemment j'ai un peu baffré;
un peu beaucoup en fait même si je n'avais pas très faim!
CAJ:
3 verres de vin ca c'est pas mal, par contre j'ai sauté sur les apéritifs (cacahuètes enrobées de wasabi et j'adore le wasabi) viande séchée ca ca va aussi encore mais j'ai aussi mangé de la mortadelle et ca c'est pas bon! En plus j'aime même pas trop ca... bref après la fondue était vraiment excellente! Mon copain n'en avait jamais aussi bien réussi! Donc j'ai pris deux ou trois bouchée de plus que j'aurais du...
Tout ca m'est resté sur l'estomac jusqu'à ce matin, c'est bien pour ca que je ne me suis pas pesée et d'ailleurs le café à jeun à 9h n'a pas été du meilleur effet.
Finalement à midi je me suis quand-même fait 130 gr de croque monsieur (pain beurré, gouda, jambon = 200 kcal env.) et à midi café mais on m'a proposé du chocolat et j'ai pas pu dire non j'en ai mangé 3 carrés noirs et deux petits pralinés (un seul aurait suffi!) = 200 kcal (je compte large) et puisque je me sentais fichue j'ai en plus craqué sur un morceau de pain avec fromage frais et jambon de parme! ( = 220 Kcal) Plus les deux capucchinos =80 kcal
Total: 700 kcal plus ma soupe ce soir: 769 kcal.
bon encore pas trop mal car en dessous des 1000 mais ca ne va pas aider la fondue à fondre!
Il faut que je me recentre pour mieux gérer les W-E.
Je suis horrible je ne fais que parler de nourriture! Il faut dire qu'avec mon boulot au traiteur je ne peux pas penser à autre chose! C'est pathétique!
Enfin bon je me suis vraiment mise au tricot et je commence à faire des trucs pas trop mal j'aime beaucoup ca (eh oui c'est pas que pour les vieilles!)
Et Noël arrive et il faut que je prépare mes cadeaux!
Pour mon chéri c'est bon, j'ai un livre en tête, pour mon frère des housses de coussins avec un motif dessiné par lui mais il faut encore que je choppe le motif, pour ma demi-soeur un sac qu'il faut encore coudre entièrement, pour mon père je sais pas, pour sa femme je sais pas, pour ma mère je sais pas et pour son copain je sais pas!
Encore du boulot en perspective!
*soupir*
Si vous avez des idées cadeaux n'hésitez pas! Je suis toute ouïe!
Demain c'est l'Escalade! pour les non-genevois, c'est un peu comme un carnaval mais pour fêter la victoire de la ville que les savoyards on voulu nous envahir ce jour là: On était moins nombreux mais réveillés au milieu de la nuit on a quand même gagné!!!
On mange des marmites en chocolat et de la soupe aux légumes pour fêter ca (encore du chocolat, misère!) Parce qu'une valeureuse dame ( la mère Royaume) a renversé sa soupe sur les ennemis (on pense plutot à de la lessive, surtout au milieu de la nuit mais la soupe ca fait mieux!)
Bref je sias pas si je vais fêter ca cette année parce qu'avec le boulot je suis trop naze... et en plus il y a que des francais qui bossent avec moi alors ils ne fêtent pas vraiment ca. On verra! En tout cas si je me déguise ce sera en fée! (ou peut-être en vampire ou en zombie selon ou on va faire la fête... eh oui j'ai des gouts étranges pour pas mal de choses)!
dimanche, 10 décembre 2006
58,9 bien fait pour moi
fallait bien m'y atttendre... hier soir j'ai pas mangé de soupe mais des épinards au sésame avec de la dinde grillée... et une demi tomate... bon tout ca léger mais j'ai aussi bu 1 jus de fruit et 2 thés froids... aie plus un dé à coudre de limoncello glacé (liqueur de citron italienne, trop bon!)
Pas envie de compter les Kcal je dirais 1500 à peu près...
Aujourd'hui je me lève je commence à tricoter (eh oui je me met au tricot j'adore tout ce qui est manuel et bricolage) en me disant que ce soir c'est fondue alors je ne mange rien avant!!! Bien sur mon chéri me demande qu'est ce qu'on mange parce quew lui a faim et alors je sors le pain le fromage et le paté... etc.
Résultat bnv à peu près: 4 crumpets (crèpe anglaise) avec fromage frais le premier et 20 g de beurre pour le reste = 280 + 140 Kcal, Une tomate avec vinaigrette =env. 100 Kcal
ca fait 520 Kcal (pas trop grave me direz vous, bien sur c'est pour ca que c'est toujours dans mon ventre mais pour un seul repas c'est mauvais)
Cette aprèm' je devais passer chez ma mère pour récupérer la garantie de mon appareil photo qui se déglingue, et bien sur café crème et 3biscuits aux amandes... Disons 200 Kcal (très large)
Et ce soir fondue!!!! Obligée de manger c'est chez mon papa!!! Et il y aura surement du bon vin ouiouilllouillle ca va faire très mal malgré mes petits formoline le Caj va être plus que chargé!!!
une fondue normale (1 portion = 200g fromage + 100 g pain) ca va aller dans les 1500!!!
Pas envie de compter les Kcal je dirais 1500 à peu près...
Aujourd'hui je me lève je commence à tricoter (eh oui je me met au tricot j'adore tout ce qui est manuel et bricolage) en me disant que ce soir c'est fondue alors je ne mange rien avant!!! Bien sur mon chéri me demande qu'est ce qu'on mange parce quew lui a faim et alors je sors le pain le fromage et le paté... etc.
Résultat bnv à peu près: 4 crumpets (crèpe anglaise) avec fromage frais le premier et 20 g de beurre pour le reste = 280 + 140 Kcal, Une tomate avec vinaigrette =env. 100 Kcal
ca fait 520 Kcal (pas trop grave me direz vous, bien sur c'est pour ca que c'est toujours dans mon ventre mais pour un seul repas c'est mauvais)
Cette aprèm' je devais passer chez ma mère pour récupérer la garantie de mon appareil photo qui se déglingue, et bien sur café crème et 3biscuits aux amandes... Disons 200 Kcal (très large)
Et ce soir fondue!!!! Obligée de manger c'est chez mon papa!!! Et il y aura surement du bon vin ouiouilllouillle ca va faire très mal malgré mes petits formoline le Caj va être plus que chargé!!!
une fondue normale (1 portion = 200g fromage + 100 g pain) ca va aller dans les 1500!!!
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