
Rien ne va plus...
Il faut dire que ces temps j'ai pas mal craqué sur la bouffe...
Demain PP et je me ressaisis.
ET je compte bien recommencer à user de mes fameuses pilules qui mangent la graisse à ma place...
Et je prends quelques résolutions inspirées de la liste de Devilia:
- boire au moins 1 litre d'eau par jour, essayer de boire 2 litres le plus froid possible
- boire du thé épicé au lieu de grignoter de cochonneries quand j'ai pas faim
- Manger épicé (accelère le métabolisme et rassasie mieux)
- compter jusqu'à 100 quand j'ai envie de craquer et prendre un thé ou de l'eau à la place
- proscrire les cacahuètes et autres apéritifs gras et salés
- me réinscrire au fitness (abo périmé now)
- prendre des chewing gums quand je bosse au traiteur (éviter de manger tout ce qui passe)
- déjeuner avec des fruits un laitage et des cereales (smoothies par ex) le matin pour éviter d'avoir faim
- ne pas me resservir
C'est déjà beaucoup et je sais pas si je vais tout appliquer en même temps...
Je vais essayer de me faire une liste de POURQUOI je veux maigrir pour ne pas me dire que ca sert à rien devant le moindre petit dessert...
pour l'instant je ne sais pas trop pourquoi... juste pour être mieux...?
Je vais trouver! Je dois trouver!
Et vous c'est quoi LA raison profonde ?????????
(pas juste pour ressembler à une star ou un mannequin?)
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